お散歩の基本

犬の散歩、毎日行けないとだめ? 行かないとどうなるかと、行けない日の過ごし方

犬の散歩に毎日行けない日があっても、それだけで困ることはまずありません。ただ、行けない日が何日も続くと、運動だけでなく、においをかいだり外の音を聞いたりする時間が足りなくなります。行けない日に家でできることと、続けやすくするこつをまとめました。

窓辺のクッションでくつろぐシェルティが、外の景色をながめる水彩イラスト
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この記事のポイント

  • 一日行けない日があっても、それだけで困ることはまずありません。
  • お散歩は運動だけでなく、においや音で頭を使う時間でもあります。
  • 行けない日が続くと、退屈から、吠える・かじる・いたずらが増えることがあります。
  • 行けない日は、家の中でにおいを探す遊びを10分。短くても毎日のほうが続きます。

この記事は一般的な情報です。犬の体の状態は、年齢や犬種、持病などによって一頭ずつ違います。気になる症状があるときは、かかりつけの動物病院に相談してください。

飼い主さん

仕事が忙しくて、毎日お散歩に行けないんです。行かない日があると、かわいそうなことをしている気がして、、、

獣医師

その気持ち、とてもよくわかります。一日行けない日があっても、それだけで困ることはまずありませんよ。

犬の散歩に毎日行けない日があっても、それだけで体をこわすことは、まずありません。

気をつけたいのは、行けない日が何日も続くことです。お散歩は運動だけの時間ではないからです。

お散歩は、運動だけの時間じゃない

なんのためにお散歩に行くのか、考えてみてください。

体を動かすため。それも正解です。

でも犬にとっては、においをかいで、外の音を聞いて、ほかの犬の気配を感じる時間でもあります。人でいえば、新聞やニュースを読むようなもの。外の世界の今日の情報を、鼻で集めているんです。

AKCも、頭を使うことは体を動かすことと同じくらい大事だとしています。においをかぐ遊びや、新しいことを覚えることは、運動の代わりにはならないけれど、運動を支える大切な時間だ、という書き方です。

行かない日が続くと、どうなる?

一日、二日なら、だいたい大丈夫です。

でも、行けない日が続くと、体を動かす時間と、頭を使う時間の両方が足りなくなります。

そうすると、退屈をもてあまして、こんな様子が出ることがあります。

  • 吠えて、飼い主さんの気を引く
  • 家具やスリッパをかじる
  • ごみ箱をあさる、いたずらをする
  • 同じところをなめ続ける

運動が足りない日が続けば、体重が増えやすくもなります。

これは、その子がわがままになったわけではありません。体と頭を使う場所が、ほかになかっただけなんです。

行けない日は、家で10分

行けない日は、家の中で、頭を使う遊びをしてあげてください。

いちばん手軽なのは、においを探す遊びです。

おやつを何粒か、部屋のあちこちに隠して、探してもらう。はじめは見えるところに置いて、慣れてきたらクッションの下やタオルの中へ。それだけで、犬は鼻をたくさん使います。

ほかにも、こんな遊びがあります。

  • 中におやつを入れて、転がして取り出すおもちゃ
  • かくれんぼ(飼い主さんが隠れて、名前を呼ぶ)
  • ひっぱりっこ
  • おすわり・まて・ふせを、楽しく数分
リビングで、クッションの下に鼻を入れて、隠したおやつを探すシェルティの水彩イラスト
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10分くらいでも、終わったあと満足そうに寝てしまう子は多いです。

雨の日の過ごし方は、雨の日の犬の散歩、行く?やめる?にも書いています。

毎日行くための、ハードルを下げる

毎日30分、と決めると、行けない日がつらくなります。

だから、こう考えてみてください。短くていい。毎日でなくてもいい。行けた日を少しずつ増やせればいい。

  • 平日は、家のまわりを10分。においをかぐ時間を長めに
  • 週末に、少し遠くの公園へ
  • 朝が無理なら、夕方だけでも

運動がどれくらい必要かは、犬種や年齢、体の状態でかなり違います。走るのが大好きな犬種もいれば、短いお散歩で満足する子もいます。

外でしかトイレをしない子は、行けない日がそのままがまんにつながります。その場合は、外でしかトイレしない犬、雨の日はどうする?も読んでみてください。

行けない日があっても、自分を責めなくて大丈夫です。その子に合う量で迷ったら、かかりつけの先生に聞いてみてくださいね。

よくある質問

一日くらい散歩をサボっても大丈夫ですか?

大丈夫ですよ。雨の日や体調がいまひとつの日、飼い主さんが忙しい日はあります。その日は家の中で少し遊んで、次の日にいつものお散歩にもどれば十分です。

週末だけ長く歩けば、平日は行かなくてもいいですか?

まとめて長く歩くより、短くても毎日のほうが、体にも気持ちにもやさしいと思います。平日は家の近くを10分、においをかぐ時間をたっぷり、くらいでもかまいません。運動の量は犬種や年齢でかなり違うので、迷ったらかかりつけの先生に相談してください。

小型犬は、散歩に行かなくてもいいと聞きました。

家の中で走り回れる小型犬でも、外のにおいや音にふれる時間は、気持ちの面で大切です。距離は短くていいので、外に出る時間はあったほうがいいと思います。

行けた日と行けなかった日を、あとから見返せますか?

わんダフルデイリーでお散歩を記録すると、その日の道のりと時間がまとめに残り、カレンダーで見返せます。行けなかった日が続いているのに気づけると、週末に少し長めに、などの調整がしやすくなります。

参考にした資料

  1. How Much Exercise Does a Dog Need?American Kennel Club(2026年10月31日確認)
  2. How to Train Dogs to Walk in Rain and SnowAmerican Kennel Club(2026年10月31日確認)

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